Eres adicto a masturbarte? Combate la masturbacin compulsiva Masturbarte antes de hacer ejercicio te baja el rendimiento? Este es uno de los mitos que ms escucho en consulta y no, no es tan simple como s o no. Depende Masturbarse antes de entrenar: mejora la fuerza? La masturbacin disminuye tu fuerza? Masturbarte antes de hacer ejercicio te baja el rendimiento? Este es uno de los mitos que ms escucho en consulta y no, no es tan simple como s o no. Depende Mitos y realidades sobre el impacto de la masturbacin en el crecimiento muscular