Masturbarte antes de hacer ejercicio te baja el rendimiento? Este es uno de los mitos que ms escucho en consulta y no, no es tan simple como s o no. Depende Masturbarse es bueno? Te damos 8 razones para hacerlo La evidencia actual muestra que la actividad sexual no empeora el rendimiento fsico si no es justo antes del ejercicio. Puede reducir el estrs, pero su efecto en el rendimiento es variable Afecta el sexo y la masturbacin al rendimiento deportivo? Nuevos estudios arrojan ms luz sobre el La evidencia actual muestra que la actividad sexual no empeora el rendimiento fsico si no es justo antes del ejercicio. Puede reducir el estrs, pero su efecto en el rendimiento es variable Masturbarse antes de dormir: Placer para un mejor sueo? Prudence Mexico