Dormez mieux, vivez mieuxSurchauffe lie au stress, puisement, burn out et si les troubles du sommeil taient lorigine de ces tats et pas seulement des manifestations symptomatiques de certaines pathologies comme on la longtemps considr ? Difficults dendormissement, nuits fragmentes, rveils prcoces, fatigue au rveil : ces problmes sinstallent souvent durablement et transforment peu peu notre relation au repos. Dans cette dition enrichie de louvrage Destination sommeil, Mireille