Graines de pavot * - VracOn associe beaucoup les graines de pavot aux muffins au citron, mais on l'utilise aussi sur des pains ou bagels comme on le ferait avec des graines de ssame. Elle apporte une texture croustillante votre plat. Avec la cuisson, on peut remarquer une got de noisette. Lorsqu'elles sont moulues, elles permettent d'paissir une prparation, tout comme les graines de lin. Le pavot est riche en vitamine B1 et a des proprits calmantes.